GLÜCKSFORMEL WANDERN

Wie Schritt für Schritt gute Gefühle entstehen

Wandern ist mehr als nur »den einen Fuß vor den anderen zu setzen« - es ermöglicht nicht nur Psychohygiene und Selbstreflexion, sondern fördert auch unsere mentale Stärke für den Alltag. Doch wodurch werden diese Effekte beim Menschen ausgelöst? Andreas Paul Kaiser geht der Frage auf den Grund.

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Beschreibung

Warum Wandern glücklich macht
Wie Wandern auf Körper, Geist und Seele wirkt
Tipps und Denkanstöße für die eigenen Wanderungen

Einzelheiten

Erscheinungstermin	2021-03-31 00:00:00
Bestellnummer	50916
EAN	9783613509160
ISBN-13	978-3-613-50916-0
Erscheinungsjahr	2021
Ausgabe	1
Medium	14
Seiten	192
Illustrationen	181
Einbandart	32
Format (BxH in mm)	170x240
Gewicht
FSK
Verfügbarkeit	24

Presseinfo

Autor:in

Andreas Paul Kaiser

Andreas P. Kaiser, Jahrgang 1969, verheiratet, Beratungslehrer an einer Mittelschule in Garmisch-Partenkirchen, begann 2010 mit »Unterwegs in Werdenfels« seine Karriere als Autor. Es folgte 2013 der aufwändige Wanderführer »Geotrekking Zugspitzland« (Bergverlag Rother) und zwischenzeitlich über ein Dutzend Reiseführer. Mit »Permafrosting« (2015), einem Geologie-Thriller, kombinierte er Unterhaltung mit Wissensvermittlung, genauso wie in seinen Survival-Romanen »Alpen - Amor - Abenteuer« und »Leiden - Lieben - Leben«, in denen er traditionelle Bushcrafttechniken sowie Überlebensthematiken des modernen Alltags aufgreift und geschickt in die spannenden Erlebnisse der Zentralfiguren Mia und Hamdy einwebt. Auf die Schatzsuche stieß Kaiser durch Jürgen Proske, der ihn bei der Geländesuche nach alten Silber-Bergwerken mit seiner umfangreichen Detektorensammlung unterstützte und Kaiser für diese Suchtechnik faszinierte.

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