Workbook Sportmentaltraining

Erfolg beginnt im Kopf

Neu

Erfolg beginnt im Kopf: Antje Heimsoeth zeigt in ihrem Workbook, wie Athleten, Trainer und Teams mentale Stärke aufbauen. Mit erprobten Übungen zu Fokus, Wettkampfdruck, Selbstvertrauen und Visualisierung sowie Checklisten und Arbeitsblättern für das tägliche Training.

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Beschreibung

Praxis-Workbook für mentale Stärke und emotionale Leistung
Mit Checklisten, Reflexionsaufgaben und Wettkampfroutinen
Heimsoeth gilt als Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin (Focus)

Einzelheiten

Erscheinungstermin	2027-04-28 00:00:00
Bestellnummer	51040
EAN	9783613510401
ISBN-13	978-3-613-51040-1
Erscheinungsjahr	2027
Ausgabe	1
eBook Format
Medium	14
Seiten	176
Illustrationen	80
Einbandart	32
Format (BxH in mm)	170x240
Gewicht
FSK
Verfügbarkeit	27