MEN´S HEALTH Functional Gymnastics für Fortgeschrittene

Der ultimative Guide für Bodyweight-Training auf höchstem Niveau - Technik, Kontrolle & Perfomance

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MEN´S HEALTH Functional Gymnastics für Fortgeschrittene - Der ultimative Guide für Bodyweight-Training auf höchstem Niveau - Technik, Kontrolle & Perfomance

Praxis-Guide für fortgeschrittenes Bodyweight-Training: Heiko Reintgen zeigt den systematischen Aufbau anspruchsvoller Skills wie Muscle-Up, Handstand Push-Up oder Pistol Squat. Mit Progressionen, Drills und Korrekturen für mehr Technik, Kontrolle und Performance.

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Beschreibung

Für Functional-Fitness auf fortgeschrittenem Niveau
Trainings-Tool für mehr Körperspannung und bessere Technik
Bekannter Autor mit 149.000 Followern auf Instagram

Einzelheiten

Erscheinungstermin	2026-10-28 00:00:00
Bestellnummer	51034
EAN	9783613510340
ISBN-13	978-3-613-51034-0
Erscheinungsjahr	2026
Ausgabe	1
eBook Format
Medium	14
Seiten	192
Illustrationen	400
Einbandart	32
Format (BxH in mm)	170x240
Gewicht
FSK
Verfügbarkeit	27

Produkthaftungsinfo

Informationen zur Produktsicherheit (gemäß GPSR)

Presseinfo

Autor:in

Heiko Reintgen

Heiko Reintgen ist ein erfahrener Functional Fitness und Gymnastics Coach. Er hat zahlreiche Athlet:innen und Coaches trainiert und verfügt über umfassende Kenntnisse in der Integration gymnastischer Bewegungen in das Functional Fitness Training. Heiko Reintgen ist auf Social Media sehr aktiv und erreicht mit seinem Content mehr als 145.000 Follower.

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