MEN´S HEALTH Functional Gymnastics für Fortgeschrittene
Der ultimative Guide für Bodyweight-Training auf höchstem Niveau - Technik, Kontrolle & Perfomance
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Praxis-Guide für fortgeschrittenes Bodyweight-Training: Heiko Reintgen zeigt den systematischen Aufbau anspruchsvoller Skills wie Muscle-Up, Handstand Push-Up oder Pistol Squat. Mit Progressionen, Drills und Korrekturen für mehr Technik, Kontrolle und Performance.
Verfügbarkeit: Neuheit, Artikel wird nachgeliefert
Beschreibung
- Für Functional-Fitness auf fortgeschrittenem Niveau
- Trainings-Tool für mehr Körperspannung und bessere Technik
- Bekannter Autor mit 149.000 Followern auf Instagram
Einzelheiten
| Erscheinungstermin | 2026-10-28 00:00:00 |
|---|---|
| Bestellnummer | 51034 |
| EAN | 9783613510340 |
| ISBN-13 | 978-3-613-51034-0 |
| Erscheinungsjahr | 2026 |
| Ausgabe | 1 |
| eBook Format | |
| Medium | 14 |
| Seiten | 192 |
| Illustrationen | 400 |
| Einbandart | 32 |
| Format (BxH in mm) | 170x240 |
| Gewicht | |
| FSK | |
| Verfügbarkeit | 27 |
Produkthaftungsinfo
Presseinfo
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