MEN'S HEALTH Functional-Bodyweight-Training

Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke

MEN´S HEALTH gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 170 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke an die Hand - für jedes Fitnesslevel, mit oder ohne Tools, immer und überall machbar.

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Beschreibung

Die besten Compound Moves für maximale Athletik
Immer und überall durchführbar
Werbekampagne in MENs HEALTH bei Erscheinen des Titels

Einzelheiten

Erscheinungstermin	2021-10-13 00:00:00
Bestellnummer	50917
EAN	9783613509177
ISBN-13	978-3-613-50917-7
Erscheinungsjahr	2021
Ausgabe	2
Medium	14
Seiten	208
Illustrationen	360
Einbandart	32
Format (BxH in mm)	170x240
Gewicht
FSK
Verfügbarkeit	24

Presseinfo

Autor:in

Oliver Bertram

Oliver Bertram ist Geschäftsführender Redakteur bei Women's Health sowie beim größten Männer-Lifestyle-Magazin der Welt, Men's Health. Der ausgebildete Fitnesstrainer und Fachjournalist veröffentlichte zahlreiche erfolgreiche Bücher und Hunderte von Beiträgen in den Bereichen Gesundheit, Sport und Fitness.

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