MEN´S HEALTH Functional Gymnastics

Der ultimative Guide für Einsteiger, Athleten und Coaches

Dieses MEN´S HEALTH-Buch von Heiko Reintgen ist der ideale Leitfaden für Einsteiger und Athleten im Functional Fitness. Mit klaren Anleitungen, Abbildungen und Tipps hilft es, die wichtigsten Bewegungen zu meistern und die Technik sicher zu perfektionieren.

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Beschreibung

Die besten funktionellen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
Mehr Kraft, Kontrolle und optimale Koordination für dein Training
Für jedes Level geeignet

Einzelheiten

Erscheinungstermin	2025-10-28 00:00:00
Bestellnummer	51001
EAN	9783613510012
ISBN-13	978-3-613-51001-2
Erscheinungsjahr	2025
Ausgabe	1
eBook Format
Medium	14
Seiten	192
Illustrationen	180
Einbandart	32
Format (BxH in mm)	170x240
Gewicht
FSK
Verfügbarkeit	24

Produkthaftungsinfo

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Presseinfo

Autor:in

Heiko Reintgen

Heiko Reintgen ist ein erfahrener Functional Fitness und Gymnastics Coach. Er hat zahlreiche Athlet:innen und Coaches trainiert und verfügt über umfassende Kenntnisse in der Integration gymnastischer Bewegungen in das Functional Fitness Training. Heiko Reintgen ist auf Social Media sehr aktiv und erreicht mit seinem Content mehr als 145.000 Follower.

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