WOMEN'S HEALTH Trainingsplan: Ohne Pause 30 Minuten Laufen
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Mit 3 Laufeinheiten pro Woche und variierenden Übungen ist dieser 9-seitige Trainingsplan zum Einstieg zum ersten 30-Minuten-Lauf wie für dich gemacht. Selbstverständlich wird es anstrengend, doch wir uns sicher: Du kannst das schaffen!
Verfügbarkeit: lieferbar innerhalb von 3-5 Tagen
Beschreibung
- Trainingsplan
- Für Einsteiger geeignet
- 3 Laufeinheiten pro Woche mit variierenden Übungen
Einzelheiten
| Erscheinungstermin | 2022-04-29 00:00:00 |
|---|---|
| Bestellnummer | 31150 |
| EAN | 9783613311503 |
| ISBN-13 | 978-3-613-31150-3 |
| Erscheinungsjahr | 2022 |
| Ausgabe | 1 |
| eBook Format | 45 |
| Medium | 22 |
| Seiten | 9 |
| Illustrationen | |
| Einbandart | |
| Format (BxH in mm) | |
| Gewicht | |
| FSK | |
| Verfügbarkeit | 24 |
Produkthaftungsinfo
Presseinfo
Autor:in
Women`s Health
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