Runner´s World: Das große Frauen-Laufbuch

Gesund, stark und erfolgreich laufen - in jeder Lebensphase

Neu

Frauen laufen anders: Sonja von Opel und Dr. Monika Rausch zeigen, wie Läuferinnen in jeder Lebensphase gesund und erfolgreich trainieren. Mit fundiertem Wissen zu Zyklus, Hormonen, Beckenboden, Schwangerschaft, Menopause und Marathon - praxisnah und alltagstauglich.

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Beschreibung

Frauen laufen anders - das fundierte Standardwerk
Von Schwangerschaft bis Menopause: Gesund und fit in jeder Phase
Mit starkem Know-how von Profis wie Gesa Krause und Anna Hahner

Einzelheiten

Erscheinungstermin	2027-04-28 00:00:00
Bestellnummer	51035
EAN	9783613510357
ISBN-13	978-3-613-51035-7
Erscheinungsjahr	2027
Ausgabe	1
eBook Format
Medium	14
Seiten	176
Illustrationen	100
Einbandart	32
Format (BxH in mm)	170x240
Gewicht
FSK
Verfügbarkeit	27