Kampfsport Solotraining.
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Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Um Kampftechniken zu üben und die Technik zu verbessern, oder um Kraft und Ausdauer durch zusätzliche Fitnesseinheiten zu verbessern. Christoph Delp liefert hier Antworten auf alle Fragen.
Verfügbarkeit: lieferbar innerhalb von 3-5 Tagen
Beschreibung
- Für Kampfsportler aller Disziplinen
- Zur Verbesserung der Technik, der Ausdauer und der Kraft
- Das Standardwerk des Fitness- und Kampfsportspezialisten Christoph Delp
Einzelheiten
Erscheinungstermin | 2024-09-24 00:00:00 |
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Bestellnummer | 50982 |
EAN | 9783613509825 |
ISBN-13 | 978-3-613-50982-5 |
Erscheinungsjahr | 2024 |
Ausgabe | 1 |
Medium | 14 |
Seiten | 144 |
Illustrationen | |
Einbandart | 32 |
Format (BxH in mm) | 170x240 |
Gewicht | |
FSK | |
Verfügbarkeit | 24 |
Presseinfo
Autor:in
Christoph Delp
Christoph Delp ist Diplom-Betriebswirt, Autor und Trainer für Functional Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung. Von 1995 bis 2001 ließ er sich in Thailand zum Muay Thai (Thai-Box)-Trainer ausbilden und hat dabei erfolgreich an Vergleichskämpfen teilgenommen. Danach leitete er u.a. einen Kampfsport-Verein im Süden Thailands. Seine Erfahrungen als Sportler und Trainer gibt er in seinen international beliebten Büchern, DVDs und Apps weiter. Er hat die Bestseller Perfektes Hanteltraining und Fitness für Kampfsportler geschrieben und die Muay Thai DVD-Serie mit zahlreichen Weltmeistern produziert.Folgende Titel von Christoph Delp erhalten Sie ebenfalls bei uns:
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