Der 7. Sinn des Reiters

70 Übungen für gefühlvolles Reiten

Neben den bekannten 5 Sinnen gibt es weitere »Wahrnehmungskanäle«, die für die Beziehungspflege und Kommunikation mit dem Pferd eingesetzt werden können: Gleichgewichtssinn, Empathie, Bewusstheit und Tiefensensibilität. Wie der Reiter diese Sinne entwickeln und einsetzen kann, wird in diesem Buch beschrieben.

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Produktdetails


 

 

 

 

 

Reiten mit allen Sinnen


Alle Wahrnehmungsmöglichkeiten ausschöpfen, um den eigenen Körper und seine Ausdrucksformen gezielter einzusetzen, um mit feinem Körpergefühl präziser zu reiten, um das Pferd besser zu verstehen und dessen Probleme als Reitpferd empathisch nachzuempfinden. Neben den bekannten 5 Sinnen (Hören, Sehen, Riechen, Schmecken, Fühlen) gibt es weitere "Wahrnehmungskanäle", die für Beziehungspflege und Kommunikation mit dem Pferd eingesetzt werden können. Allen voran Gleichgewichtssinn, Empathie, Bewusstheit und Tiefensensibilität. Wie der Reiter diese Sinne entwickeln und einsetzen kann, wird in diesem Buch beschrieben.

Impressionen aus dem Buchinhalt 

 Leichttraben  

Stabilität und Gleichgewicht Handlungsfreiheit

Stabilität im Leichttraben am Boden nach­empfinden:

links: leichte Rücklage mit viel Spannung im Oberschenkel, der verhindern muss, dass der Mensch rückwärts kippt. (Instabiles Gleichgewicht, oft wird der Sitz durch einen straffen Zügel oder durch Herunterdrücken der Hand stabilisiert.)

rechts: Gebeugtes Knie und leicht in die Be­wegung nach vorn genommener Oberkör­per. (Stabiles Gleichgewicht und handlungs­fähig, die Zügefeinwirkung kann unabhän­gig erfolgen)

Freiheit für die Hände

Bessere Wahrnehmung, schnellere Reaktionen

Der Ellbogen als wichtigstes Gelenk im Arm

Hier sieht man prinzipiell eine gute Haltung von Reiterin und Nerd. Allerdings ist der rechte (äußere) Arm abgepreizt, was die rechte Seite der Reiterin instabil macht. Die rechte Schulter fällt etwas nach vorn; wenn das Pferd nun über die rechte Schulter ausfallen wollte, könnte sie es nicht rechtzeitig verhindern.

Assoziationen und Affirmationen

Mentale Techniken und Powerposing gegen Stress, Angst und Unsicherheit

Einhändig reiten, und sich auf die ei­genen Fähigkeiten verlassen: Mit dem positiven Bild des Gelingens im Kopf und dem Vertrauen, dass das Pferd dieses Bild auffängt. Das Bild zeigt ein Konterschulterhe­rein auf dem Zirkel mit Steuerung nur über die Körperausrichtung. Man sieht, dass das Pferd von allein eine zweckmäßige Haltung einnimmt

Beschreibung

  • 70 mentale und physische Übungen für Reiter
  • Für eine Verbesserung von Körpersprache und Kommunikation
  • Mit fundierten Erklärungen zu den Zusammenhängen und zur Umsetzung auf dem Pferd

Einzelheiten

Presseinfo

Autor:in

Kerstin Diacont

Kerstin Diacont widmet sich seit 30 Jahren der ganzheitlichen Ausbildung von Pferd und Reiter. Ihr Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung der präzisen Körpersprache des Menschen. Sie nutzt dabei ihre Erfahrungen mit verschiedenen Reitweisen und ihr Know-how aus anderen Sportarten sowie der Körper- und Energiearbeit.

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