Selbstvertrauen stärken - Selbstsicher reiten
Angstgefühle und Nervosität überwinden
»Liebe Angst, lass mich endlich in Ruhe.« Dieses leicht nachvollziehbare Buch gibt dem Reiter auf drei Handlungsebenen neurobiologische und emotionspsychologische Strategien an die Hand, wie die eigene Handlungsfähigkeit nach Angsterfahrungen oder in akuten Angstspiralen wiederhergestellt wird.
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Produktdetails
Beschreibung
- Entmachte deine Angst!
- Step-by-step-Anleitungen für angstfreies Reiten und Ruhe im Kopf
- Für ein wieder entspanntes Pferd-Mensch-Team
Einzelheiten
Erscheinungstermin | 2024-09-24 00:00:00 |
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Bestellnummer | 42321 |
EAN | 9783275023219 |
ISBN-13 | 978-3-275-02321-9 |
Erscheinungsjahr | 2024 |
Ausgabe | 1 |
Medium | 14 |
Seiten | 192 |
Illustrationen | 120 |
Einbandart | 32 |
Format (BxH in mm) | 170x240 |
Gewicht | |
FSK | |
Verfügbarkeit | 24 |
Presseinfo
Autor:in
Michaela Kronenberger
Michaela Kronenberger ist Pferdewirtschaftsmeisterin Reiten, Richterin FN, Trainerin und Ausbilderin bis Grand Prix. Sie hat Kognitions- und Kommunikationspsychologie M.A. studiert und ist als Psychologische Beraterin zertifiziert. Als geprüfte Stressmanagementtrainerin, Emotionscoachin und Mentaltrainerin betreut sie national und international Reitsportler auf ihrem Weg zum Erfolg. Sie ist Gründerin der Make Ride WOW®Akademie, in der sie als Dozentin Webinare und Workshops zu Reitermindset und Biofeedbacktraining für Reiter in emotionalen Belastungssituationen anbietet.
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