Selbstvertrauen stärken - Selbstsicher reiten

Angstgefühle und Nervosität überwinden

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»Liebe Angst, lass mich endlich in Ruhe.« Dieses leicht nachvollziehbare Buch gibt dem Reiter auf drei Handlungsebenen neurobiologische und emotionspsychologische Strategien an die Hand, wie die eigene Handlungsfähigkeit nach Angsterfahrungen oder in akuten Angstspiralen wiederhergestellt wird.

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Beschreibung

Entmachte deine Angst!
Step-by-step-Anleitungen für angstfreies Reiten und Ruhe im Kopf
Für ein wieder entspanntes Pferd-Mensch-Team

Einzelheiten

Erscheinungstermin	2024-09-24 00:00:00
Bestellnummer	42321
EAN	9783275023219
ISBN-13	978-3-275-02321-9
Erscheinungsjahr	2024
Ausgabe	1
Medium	14
Seiten	192
Illustrationen	120
Einbandart	32
Format (BxH in mm)	170x240
Gewicht
FSK
Verfügbarkeit	27

Presseinfo

Autor:in

Michaela Kronenberger

Michaela Kronenberger ist Pferdewirtschaftsmeisterin Reiten, Richterin FN, Trainerin und Ausbilderin bis Grand Prix. Sie hat Kognitions- und Kommunikationspsychologie M.A. studiert und ist als Psychologische Beraterin zertifiziert. Als geprüfte Stressmanagementtrainerin, Emotionscoachin und Mentaltrainerin betreut sie national und international Reitsportler auf ihrem Weg zum Erfolg. Sie ist Gründerin der Make Ride WOW®Akademie, in der sie als Dozentin Webinare und Workshops zu Reitermindset und Biofeedbacktraining für Reiter in emotionalen Belastungssituationen anbietet.