MEN'S HEALTH Trainingsplan: XL-Arme im Home-Gym in 8 Wochen
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XL-Arme im Home-Gym in 8 Wochen Arm-Fokus-Trainingsplan nur Klimmzugstange, Kurzhanteln, Hantelbank und Erhöhung nötig
Verfügbarkeit: lieferbar innerhalb von 3-5 Tagen
Beschreibung
- Trainingsplan zum Ziel: 5 Kilometer ohne Pause laufen
- zielführender Mix aus Geh- und Lauf-Intervallen
- speziell für Kardio-Anfänger
Einzelheiten
| Erscheinungstermin | 2024-01-30 00:00:00 |
|---|---|
| Bestellnummer | 31271 |
| EAN | 9783613312715 |
| ISBN-13 | 978-3-613-31271-5 |
| Erscheinungsjahr | 2024 |
| Ausgabe | 1 |
| eBook Format | 45 |
| Medium | 22 |
| Seiten | 35 |
| Illustrationen | 85 |
| Einbandart | |
| Format (BxH in mm) | |
| Gewicht | |
| FSK | |
| Verfügbarkeit | 24 |
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