Ingo Froböse Christopher Grieben (Hrsg.)

Wie Du zum TOP-GAMER wirst.

Trainingsbuch E-Sport: Nachhaltig Leistung, Fitness und Stressresistenz steigern

Ingo Froböse zeigt in seinem Buch, wie man vom Anfänger zum Profi-Gamer wird. Dabei gibt er E-Sportlern eine praktische Hilfestellung an die Hand, um ihre Leistung zu verbessern und ihr Training zu professionalisieren.

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Beschreibung

Über 3 Mio. ambitionierte E-Sportler in Deutschland
Ganzheitliche Trainingssteuerung für Kognition und Physis
Herausgeber ist der deutsche »Fitnesspapst« mit starker TV-Präsenz

Einzelheiten

Erscheinungstermin	2020-09-30 00:00:00
Bestellnummer	50896
EAN	9783613508965
ISBN-13	978-3-613-50896-5
Erscheinungsjahr	2020
Ausgabe	1
Medium	14
Seiten	208
Illustrationen	120
Einbandart	32
Format (BxH in mm)	170x240
Gewicht
FSK
Verfügbarkeit	24

Presseinfo

Autor:Innen

Ingo Froböse

Ingo Froböse ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule in Köln. Er ist dort Leiter des Zentrums für Gesundheit durch Sport und Bewegung und Leiter des Instituts für Bewegungstherapie und bewegungsorientierte Prävention und Rehabilitation. Froböse ist einer der gefragtesten Fachexperten zum Thema Sport und Fitness in Deutschland, begehrter Autor und tritt regelmäßig im TV zu Fitness- und Gesundheitsthemen auf. Der ehemalige deutsche Vizemeister im 100 Meter Sprint hat zahlreiche Bücher über Gesundheit, Ernährung und Fitness verfasst. Er berät Krankenkassen, Medizin- und Gesundheitsverbände und ist Sachverständiger für den deutschen Bundestag.

Christopher Grieben (Hrsg.)