Der Men's Health Longevity-Code

Mit mentaler Stärke, Ernährung und Bewegung gesund und glücklich lange leben

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Der MENS HEALTH-Longevity-Code ist der Schlüssel zu einem längeren, stärkeren und gesünderen Leben. Er verbindet mentale Stärke, körperliche Fitness und wissenschaftliche Erkenntnisse zu einem praxisnahen Konzept für Männer, die mehr aus sich herausholen wollen.

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Beschreibung

Longevity: Der Megatrend im Bereich Gesundheit und Anti-Aging
Mentale und körperliche Strategien zur Langlebigkeit
Wissenschaftlich fundierter und praxisnaher Leitfaden

Einzelheiten

Erscheinungstermin	2026-04-28 00:00:00
Bestellnummer	51020
EAN	9783613510203
ISBN-13	978-3-613-51020-3
Erscheinungsjahr	2026
Ausgabe	1
eBook Format
Medium	14
Seiten	160
Illustrationen	180
Einbandart	32
Format (BxH in mm)	170x240
Gewicht
FSK
Verfügbarkeit	27

Produkthaftungsinfo

Informationen zur Produktsicherheit (gemäß GPSR)

Presseinfo

Autor:in

Oliver Bertram

Oliver Bertram ist Geschäftsführender Redakteur bei Women's Health sowie beim größten Männer-Lifestyle-Magazin der Welt, Men's Health. Der ausgebildete Fitnesstrainer und Fachjournalist veröffentlichte zahlreiche erfolgreiche Bücher und Hunderte von Beiträgen in den Bereichen Gesundheit, Sport und Fitness.

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