Der Women´s Health Longevity-Code

Name: Der Women´s Health Longevity-Code
SKU: 51037
Price: 24.9 EUR
ISBN: 978-3-613-51037-1

Mit mentaler Stärke, Ernährung und Bewegung gesund und glücklich lange leben

Neu

Dieser Ratgeber zeigt, wie Frauen mit wenig Zeit Gesundheit, Fitness und Longevity gezielt stärken können. Praxisnahe Strategien für Bewegung, Ernährung und Regeneration sowie Experteninterviews mit führenden Longevity-Forschern helfen dabei, vitaler und gesünder zu leben.

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inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Longevity für Frauen: Gesundheit, Training, Ernährung, Regeneration
Mentale und körperliche Strategien zum gesunden Altern
Mit Experteninterviews zur Langlebigkeit und Vorwort von Nina Ruge

Einzelheiten

Erscheinungstermin	2026-10-28 00:00:00
Bestellnummer	51037
EAN	9783613510371
ISBN-13	978-3-613-51037-1
Erscheinungsjahr	2026
Ausgabe	1
eBook Format
Medium	14
Seiten	160
Illustrationen	180
Einbandart	32
Format (BxH in mm)	170x240
Gewicht
FSK
Verfügbarkeit	27