Yoga. Ein Handbuch fürs Leben

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»Yoga. Ein Handbuch fürs Leben« bietet eine Einführung in die Yoga-Praxis für Anfänger und erfahrene Yogis. Mit Übungen, Atemtechniken und Meditationen hilft es, Verspannungen zu lösen, innere Ruhe zu finden und Energie zu schöpfen für mehr Balance im Alltag.

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Beschreibung

Ganzheitlicher Ansatz - Yoga für Körper, Geist und Balance im Alltag
Günstige Ausgabe unseres Yoga-Bestsellers
Wenn du Yoga liebst, brauchst du dieses Buch (VOGUE UK)

Einzelheiten

Erscheinungstermin	2025-08-27 00:00:00
Bestellnummer	50987
EAN	9783613509870
ISBN-13	978-3-613-50987-0
Erscheinungsjahr	2025
Ausgabe	1
eBook Format
Medium	14
Seiten	224
Illustrationen	400
Einbandart	31
Format (BxH in mm)	156x175
Gewicht
FSK
Verfügbarkeit	24

Produkthaftungsinfo

Informationen zur Produktsicherheit (gemäß GPSR)

Presseinfo

Autor:in

Naomi Annand

Naomi Annand war Tänzerin in der Royal Ballet Company, bevor sie ihre Karriere wegen einer Verletzung aufgegeben musste. Nach diesem traumatischen Ereignis suchte sie nach einer Therapie, um Körper und Geist wieder zu heilen und entdeckte dabei die außerordentliche therapeutische Kraft des Yogas für sich. Inzwischen betreibt sie das renommierte Yoga-Studio »Yoga on the Lane« in London, wo sie Yoga unterrichtet und Yoga-Lehrer ausbildet.