Auch außerhalb von Fitnessstudios und ohne Hilfsmittel kann effektiv trainiert werden. Mit welchen Übungen, das zeigen euch unsere Fitness-Ratgeber von pietsch. Egal, ob du deine Muskeln mit Fitnessbändern zum Brennen bringen oder beim Yoga Kraft und Beweglichkeit miteinander verbinden möchtest – in unseren Ratgebern findest du die garantiert die richtigen Übungen. Eins ist auf jeden Fall klar: zu alt bist du auf keinen Fall!

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